buty do biegania dla początkujących

Czy buty ASICS Gel-Cumulus 26 mają sens dla amatora biegającego po asfalcie

przez

ASICS Gel-Cumulus 26, damskie buty sportowe, Tarmac Bold Magenta, 44 EU, Tarmac Bold Purpurowy, 44 EU ASICS Gel-Cumulus 26 to model, który wielu biegaczom-amatorom wpada w oko, gdy szukają spokojnych butów na asfalt. Pytanie brzmi: czy to faktycznie rozsądny wybór do biegania po pracy, w weekend i bez sportowej spiny? Wybór butów na asfalt często … Dowiedz się więcej

Jak zacząć biegać po pracy, kiedy kanapa wygrywa już w przedbiegach?

przez

Po pracy często nie przegrywamy z brakiem kondycji, tylko z kanapą, telefonem i myślą, że dziś już naprawdę wystarczy. Da się jednak zacząć biegać bez wielkiej rewolucji, jeśli podejdziesz do tego spokojnie, praktycznie i bez udawania bohatera z reklamy żelu energetycznego. Nazywam się Paweł Krawczyk, mam 35 lat, pracuję w korporacji i bardzo dobrze znam … Dowiedz się więcej